dc.contributor.advisor | Silva, José Edson Paz da | |
dc.creator | Mello, Luciany Abreu de | |
dc.date.accessioned | 2023-03-15T13:11:09Z | |
dc.date.available | 2023-03-15T13:11:09Z | |
dc.date.issued | 2007-07-25 | |
dc.date.submitted | 2007 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/28207 | |
dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal de Santa Maria, Centro de Tecnologia, Curso de Especialização em Agente de Inovação Tecnológica, RS, 2007. | por |
dc.description.abstract | Currently, a great number of people is each more conscientious time of the necessity
to practise some type of physical activity with the objective to improve the health and
quality of life. Amongst the some modalities of physical activity that if present, the
race comes increasing in significant way as option. We see people practising this
physical activity in the streets, the parks, tracks of race, or academies. Unhappyly,
many of them had started to practise this modality “yesterday” for force of some
internal or external motivation, without having the knowledge and/or basic conditions
necessary to practise it. What it is sufficiently preoccupying, therefore “to run” of
irresponsible form, can result in serious consequences undesirable for the health and
quality of life. The present study it has as objective to investigate the real reasons
that take definitive people to run and the form as they make it. The results of this
work will consequently make possible a reflection on the subject and an adequacy to
the personal objectives of the excessively interested practitioners and. | eng |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de Santa Maria | por |
dc.rights | Acesso Aberto | por |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Corrida | por |
dc.subject | Atividade física | por |
dc.subject | Marcha | por |
dc.subject | Aeróbica | por |
dc.subject | Lesões | por |
dc.subject | Saúde | por |
dc.subject | Qualidade de vida | por |
dc.title | Corrida: esclarecendo as principais dúvidas | por |
dc.title.alternative | Race: clarifying the main doubts | eng |
dc.type | Trabalho de Conclusão de Curso de Especialização | por |
dc.degree.local | Santa Maria, RS, Brasil | por |
dc.degree.specialization | Agente de Inovação Tecnológica | por |
dc.description.resumo | Atualmente, um grande número de pessoas está cada vez mais consciente da
necessidade de praticar algum tipo de atividade física com o objetivo de melhorar a
saúde e qualidade de vida. Dentre as várias modalidades de atividade física que se
apresentam, a corrida vem aumentando de maneira significativa como opção.
Vemos pessoas praticando esta atividade física nas ruas, nos parques, em pistas de
corrida, ou em academias. Infelizmente, muitas delas começaram a praticar esta
modalidade "ontem" por força de alguma motivação interna ou externa, sem ter o
conhecimento e/ ou condições básicas necessárias para praticá-la. O que é bastante
preocupante, pois “correr” de forma irresponsável, pode resultar em sérias
conseqüências indesejáveis para a saúde e qualidade de vida. O presente estudo
teve como objetivo investigar os reais motivos que levam determinadas pessoas a
correrem e a forma como o fazem. Foram entrevistadas 50 pessoas, 30 do sexo
masculino e 20 do sexo feminino através de questionário com questões objetivas.
Para análise e interpretação dos dados, foram utilizadas ferramentas do SASStatistical
Analysis System e alguns testes para comparação de freqüência com
nível de significância em 5%. Os resultados obtidos com este trabalho revelaram
que homens e mulheres têm como motivo mais importante para praticarem a corrida,
o condicionamento cardiorrespiratório, porém as mulheres encaram a corrida como
uma forma mais eficiente de perder peso e gordura enquanto que os homens como
meio para diminuir o estresse.Os objetivos propostos foram alcançados porém,
novos estudos podem ser realizados de modo aperfeiçoar o método de entrevistar,
garantindo resultados mais detalhados e aprofundados Os resultados deste trabalho
possibilitaram uma reflexão sobre o assunto e conseqüentemente uma adequação
aos objetivos pessoais dos praticantes e demais interessados. | por |
dc.publisher.country | Brasil | por |
dc.publisher.initials | UFSM | por |
dc.subject.cnpq | CNPQ::ENGENHARIAS::ENGENHARIA DE PRODUCAO | por |
dc.publisher.unidade | Centro de Tecnologia | por |