dc.creator | Rodrigues, Deivid Ribeiro | |
dc.date.accessioned | 2023-03-20T13:47:23Z | |
dc.date.available | 2023-03-20T13:47:23Z | |
dc.date.issued | 2022-12-16 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/28276 | |
dc.description.abstract | The aim of this study was to verify the effects of foam rolling (FR) application on the recovery
of mechanical and functional properties of plantar flexors muscles in healthy individuals.
Twenty-eight men (18-40 years) participated, who were divided into two groups: foam rolling
or control. The stiffness of the aponeuroses (superficial and deep) and muscle of the triceps
surae was evaluated using shear wave elastography. Delayed onset muscle soreness (DOMS)
was obtained by applying the visual analogue pain scale. Range of motion (ROM) and peak
torque were evaluated using an isokinetic dynamometer, and vertical jump height using a
kinematics system. The evaluations took place before, immediately after, and 24h, 48h and 72h
after performing an exercise-induced muscle damage (EIMD) protocol (4x25 maximal
eccentric contractions). EIMD promoted an increase in stiffness of the superficial aponeurosis
immediately after, while muscle stiffness remained high for up to 72 hours. However, DMIE
did not promote changes in the deep aponeurosis stiffness. DOMS increased from 24h, ROM
was not changed, and jump height and force production decreased up to 24h and 48h,
respectively. The application of FR after EIMD resulted in a reduction in DOMS compared to
the control group within 72 hours. In the other parameters, the groups were similar. The
application of FR may be a strategy to reduce DOMS (probably by neural factors), but it does
not seem to influence the recovery of myofascial tissue stiffness and other functional properties
of the plantar flexors. | eng |
dc.description.sponsorship | Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPES | por |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de Santa Maria | por |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Automassagem | por |
dc.subject | Dinamometria | por |
dc.subject | Ultrassonografia | por |
dc.subject | Dano muscular | por |
dc.subject | Recuperação muscular | por |
dc.subject | Self-massage | eng |
dc.subject | Dynamometry | eng |
dc.subject | Ultrasound | eng |
dc.subject | Muscle damage | eng |
dc.subject | Muscle recovery | eng |
dc.title | Efeitos da aplicação do foam rolling na recuperação de propriedades musculotendíneas e parâmetros funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis | por |
dc.title.alternative | Effects of foam rolling application on the recovery of musculotendinous properties and functional parameters of plantar flexors of healthy individuals | eng |
dc.type | Dissertação | por |
dc.description.resumo | O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos da aplicação do foam rolling (FR) na recuperação
de propriedades mecânicas e funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis.
Participaram 28 homens (18-40 anos), os quais foram divididos em dois grupos: foam rolling
ou controle. A rigidez das aponeuroses (superficial e profunda) e muscular do tríceps sural foi
avaliada por meio de elastografia shear wave. A dor muscular de início tardio (DMIT) foi obtida
por meio da aplicação da escala visual analógica de dor. A amplitude de movimento (ADM) e
o pico de torque foram avaliados no dinamômetro isocinético, e a altura do salto vertical por
meio de um sistema de cinemetria. As avaliações ocorreram antes, imediatamente após, 24h,
48h e 72h após a realização de um protocolo de dano muscular induzido pelo exercício (DMIE)
(4x25 contrações excêntricas máximas). O DMIE promoveu aumento da rigidez da aponeurose
superficial imediatamente após, enquanto a rigidez muscular permaneceu elevada por até 72h.
No entanto, a DMIE não promoveu alterações na rigidez da aponeurose profunda. A DMIT
aumentou a partir de 24h, ADM não foi alterada, e a altura do salto e a produção de força
reduziram até 24h e 48h, respectivamente. A aplicação do FR após o DMIE resultou em um
menor aumento da DMIT comparado ao grupo controle em até 72h. Nos demais parâmetros os
grupos foram similares. A aplicação do FR pode ser uma estratégia afim de reduzir a DMIT
(provavelmente por meio de fatores neurais), mas não parece influenciar na recuperação da
rigidez dos tecidos miofasciais e demais propriedades funcionais dos músculos flexores
plantares. | por |
dc.contributor.advisor1 | Geremia, Jeam Marcel | |
dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/0077391619897733 | por |
dc.contributor.referee1 | Baroni, Bruno Manfredini | |
dc.contributor.referee2 | Lanferdini, Fábio Juner | |
dc.creator.Lattes | http://lattes.cnpq.br/1648188535513729 | por |
dc.publisher.country | Brasil | por |
dc.publisher.department | Educação Física | por |
dc.publisher.initials | UFSM | por |
dc.publisher.program | Programa de Pós-Graduação em Ciência do Movimento e Reabilitação | por |
dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA | por |
dc.publisher.unidade | Centro de Educação Física e Desportos | por |