Efeitos agudos da corrida na sensibilidade, pressão plantar e estabilidade corporal de corredores recreativos
Resumo
O exercício físico afeta de forma aguda e crônica a neuromecânica dos pés. Os
efeitos agudos da corrida de rua podem envolver mudança da sensibilidade plantar e
na distribuição de pressão plantar. Essas variáveis influenciam a estabilidade da
postura em pé, seja na posição estática ou dinâmica. Neste estudo, observamos que
a corrida contribui para a melhora da sensibilidade plantar durante a corrida, mas
essa melhora não perdura após 30 minutos da corrida. Essa alteração de
sensibilidade contribui para uma variação entre os pés, entre as regiões da planta
dos pés e entre os momentos pré, zero, 15 e 30 minutos após a corrida na pressão
plantar e no centro de pressão dos indivíduos. Diminuindo a pressão plantar e a
oscilação do centro de pressão nos locais onde a sensibilidade é melhor e
aumentando a pressão plantar e a variação do centro de pressão onde a
sensibilidade é pior. Esses resultados foram encontrados avaliando dados de 11
corredores de rua, em uma corrida de 5 km, em uma esteira, em condição não
limitada por fadiga. Foram utilizados monofilamentos de nylon para a avaliação da
sensibilidade e os dados de pressão plantar e do centro de pressão foram avaliados
com um sistema de baropodometria computadorizada.
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