dc.creator | Piovesan, Claudia Cherobini | |
dc.date.accessioned | 2023-07-10T21:01:22Z | |
dc.date.available | 2023-07-10T21:01:22Z | |
dc.date.issued | 2023-05-26 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/29666 | |
dc.description.abstract | Physical exercise can lead to a reduction in depressive symptoms seeking to contribute
to the maintenance of physical and mental health, exerting beneficial effects in the
treatment of depression. Although, physical exercise is capable of promoting increases
in muscle mass in adults without depression, review studies evaluating the effects of
physical exercise on muscle strength in people with depression are scarce. The
purpose of this study is, through a systematic review, to evaluate the effects of physical
exercise on muscle strength in people with depression. The data were searched in the
following databases: MEDLINE (Pubmed), SportDiscus, Embase, and PsycINFO. The
search was for intervention studies (randomized controlled trials) in people with
depression, which compared the effects of exercise to that of a control group without
exercise. The initial search yielded 6,577 publications, and after removing duplicates,
5,385 titles and abstracts were analyzed. In the next step, 38 studies were read in their
entirety and of these, 33 were excluded, leaving for analysis 5 studies that met the
inclusion criteria of the present review. One study evaluated a population of 32 elderly
people diagnosed with depression. Participants in the intervention group showed an
increase in muscle strength of 33% approximately (+/-) 4% when compared to the
control group, which showed a decrease of 2% +/- 2%. Another 10-week intervention
showed significant results regarding muscle strength gains. The intervention group had
a 105% increase in the bench press exercise and an 86% increase in the leg press
exercise, compared to the control group, which maintained 21% in both exercises.
Another study showed an increase in the loads of the post-intervention exercises for
supine 4.0 kg, knee extension 7.5 kg, and leg press 18.3 kg compared to the relaxation
group that did not perform either strength or endurance intervention. Strength and high
resistance training is an important ally in the treatment of depression because
depressed individuals present an increase in muscle strength, significant changes in
quality of life, and a decrease in depressive symptoms. | eng |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de Santa Maria | por |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Depressão | por |
dc.subject | Exercício físico | por |
dc.subject | Força muscular | por |
dc.subject | Transtorno depressivo maior | por |
dc.subject | Depression | eng |
dc.subject | Physical exercise | eng |
dc.subject | Muscle strength | eng |
dc.subject | Major depressive disorder | eng |
dc.title | O efeito do exercício na força muscular de pessoas com depressão: uma revisão sistemática | por |
dc.title.alternative | The effect of exercise on muscle strength of people with depression: a systematic review | eng |
dc.type | Dissertação | por |
dc.description.resumo | O exercício físico pode levar à redução dos sintomas depressivos buscando contribuir
para a manutenção da saúde física e mental, exercendo efeitos benéficos no
tratamento da depressão. Embora, o exercício físico seja capaz de promover
aumentos da massa muscular em adultos sem depressão são escassos estudos de
revisão avaliando os efeitos do exercício físico na força muscular de pessoas com
depressão. O objetivo deste estudo é, através de uma revisão sistemática, avaliar os
efeitos do exercício físico na força muscular de pessoas com depressão. A busca dos
dados foi realizada nas seguintes bases cientificas MEDLINE (Pubmed), SportDiscus,
Embase e PsycINFO. A busca foi por estudos de intervenção (ensaios clínicos
randomizados e controlados) em pessoas com depressão, que compararam os efeitos
do exercício físico ao de um grupo controle sem exercício. A busca inicial resultou em
6.577 publicações e, após a remoção dos duplicados, 5.385 títulos e resumos foram
analisados. Na etapa seguinte, 38 estudos foram lidos na íntegra e destes, 33 foram
excluídos, restando para análise 5 estudos que atenderam aos critérios de inclusão
da presente revisão. Um estudo que avaliou uma população de 32 de idosos com
diagnóstico de depressão. Os participantes do grupo intervenção apresentaram
aumento da força muscular em 33% aproximadamente (+/-) 4% quando comparados
ao grupo controle que apresentou uma diminuição de 2% +/- 2%. Outra intervenção
com duração 10 semanas apresentou resultados significativos em relação ao ganho
de força muscular, o grupo intervenção nos exercícios de supino teve um aumento de
105% e no leg press de 86% comparados ao grupo controle que manteve 21% em
ambos exercícios. Outro estudo apresentou aumento nas cargas dos exercícios pós
intervenção para Supino 4,0 kg, extensão de joelho 7,5kg e leg press 18,3 kg em
comparação ao grupo relaxamento que não realizou intervenção nem de força nem
resistência. O treinamento de força e de alta resistência é um importante aliado no
tratamento de depressão pois indivíduos depressivos apresentam um aumento da
força muscular alterações significativas na qualidade de vida e na diminuição de
sintomas depressivos. | por |
dc.contributor.advisor1 | Schuch, Felipe Barreto | |
dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/6306568661892387 | por |
dc.contributor.referee1 | Nunes, Guilherme Silva | |
dc.creator.Lattes | http://lattes.cnpq.br/9111709107382221 | por |
dc.publisher.country | Brasil | por |
dc.publisher.department | Educação Física | por |
dc.publisher.initials | UFSM | por |
dc.publisher.program | Programa de Pós-Graduação em Ciência do Movimento e Reabilitação | por |
dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA | por |
dc.publisher.unidade | Centro de Educação Física e Desportos | por |