dc.creator | Oliveira, Evander Vieira de | |
dc.date.accessioned | 2023-09-01T15:28:41Z | |
dc.date.available | 2023-09-01T15:28:41Z | |
dc.date.issued | 2023-06-26 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/30154 | |
dc.description.abstract | Aging is characterized as a set of dynamic and progressive processes, in which
there are morphological, functional, biochemical, motor, and psychological
transformations, which lead to a loss of the individual's ability to adapt to the
environment, causing greater vulnerability and greater occurrence of pathologies
that end up leading to death. Thepractice of physical exercises is a necessary
intervention to delay the speed with which physical and motor losses affect the
elderly. Among the various possibilities of physical exercise recommended for the
elderly population, the Mat Pilates (MP) and Tai Chi Chuan (TCC) stand out,
which have become popular in recent years and have emerged as a way of
working to improve strength and general conditioning for people of all ages. The
main objective of the study is to investigate the perceptual-motor, physical and
cognitive capacities of elderly practitioners of Mat Pilates (MP) and Tai Chi Chuan
(TCC) and non-practitioners of physical exercises. This is an ex-post facto study
involving a group of Elderly Practitioners of MP and CBT (G1) and a group of
Elderly Non-Practitioners of Physical Exercise (G2). Individuals of both sexes,
aged 60 years or older, practitioners of MP and CBT, and sedentary elderly who
do not practice any regular physical exercise were invited to participate in the
study. Anamnesis, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), the
Clinical-Functional Vulnerability Index-20 (IVCF-20), the Mini-Mental State
Examination (MMSE), the Manual Skills Test, the Senior Fitness Test (SFT), and
the Dynamometer Battery Test were used as assessment instruments.
Descriptive statistics (mean, median, fashion, standard deviation, percentiles,
minimum, maximum, frequencies) and inferential analysis will be used for data
processing. The normality test and inferential tests will be chosen according to
the number of subjects and normality distribution. For all analyses were used a significance level of 5%, tests will be performed in SPSS® version 21.0 for
Windows®. As a result, a significant increase in manual skills, strength and
flexibility of upper and lower limbs was obtained for the GIP, in addition to the
improvement of cognitive aspects. However, there was no significant difference
in the handgrip strength tests of the right and left arms and in the agility and
dynamic balance test (TUG). It was concluded that the union of MP practices and
TCC, in this group of elderly people, provide a significant evolution in the
improvement of perceptive-motor, physical and cognitive abilities. | eng |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de Santa Maria | por |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Envelhecimento | por |
dc.subject | Exercício físico | por |
dc.subject | Aptidão física | por |
dc.subject | Cognição | por |
dc.subject | Força muscular | por |
dc.subject | Mat pilates | por |
dc.subject | Tai Chi Chuan | por |
dc.subject | Aging | eng |
dc.subject | Exercise | eng |
dc.subject | Physical fitness | eng |
dc.subject | Cognition | eng |
dc.subject | Muscle strength | eng |
dc.subject | Pilates mat | eng |
dc.title | Capacidades perceptivo-motoras, físicas e cognitivas de idosos praticantes de Mat Pilates e Tai Chi Chuan | por |
dc.title.alternative | Perceptive-motor, physical and cognitive capabilities of elderly practicing Mat Pilates and Tai Chi Chuan | eng |
dc.type | Dissertação | por |
dc.description.resumo | O envelhecimento é caracterizado como um conjunto de processos dinâmicos e
progressivos, no qual há transformações morfológicas, funcionais, bioquímicas,
motoras e psicológicas, que levam a uma perda da capacidade de adaptação do
indivíduo ao meio ambiente, ocasionando maior vulnerabilidade e maior
ocorrência de patologias que terminam por levá-lo à morte. A prática de
exercícios físicos é uma intervenção necessária para retardar a velocidade com
que as perdas físicas e motoras acometem os idosos. Entre as diversas
possibilidades de exercícios físicos recomendados para a população idosa,
destacam-se o Mat Pilates (MP) e o Tai Chi Chuan (TCC), os quais se tornaram
populares nos últimos anos e surgiram como uma forma de trabalhar a melhoria
da força e do condicionamento geral para as pessoas de todas as idades. O
objetivo principal do estudo é investigar as capacidades perceptivo-motoras,
físicas e cognitivas de idosos praticantes de Mat Pilates (MP) e Tai Chi Chuan
(TCC) e não praticantes de exercícios físicos. Trata-se de um estudo ex-post
facto, envolvendo um grupo de Idosos Praticantes de MP e TCC (GIP) e um
grupo de Idosos Não Praticantes de Exercício Físico (GINP). Foram convidados
a participar do estudo indivíduos de ambos os sexos, com idade igual ou superior
a 60 anos, praticantes de MP e TCC e idosos sedentários que não praticam
nenhum exercício físico regular. Como instrumentos de avaliação foram
utilizados uma Anamnese, o Questionário Internacional de Atividade Física
(IPAQ), o Índice de Vulnerabilidade Clínico-Funcional-20 (IVCF-20), o Mini
Exame de Estado Mental (MEEM), o Teste de Habilidades manuais, a Bateria
Senior Fitness Test (SFT) e o Teste do Dinamômetro. Para o tratamento dos
dados foi utilizada estatística descritiva (média, mediana, moda, desvio padrão, percentis, mínimo, máximo, frequências) e análise inferencial. O teste de
normalidade e os testes inferenciais foram escolhidos de acordo com a
quantidade de sujeitos e distribuição de normalidade. Para todas as análises
será utilizado nível de significância de 5%, os testes serão realizados no SPSS®
versão 21.0 para Windows®. Obteve-se como resultado, o aumento significativo
das habilidades manuais, da força e flexibilidade de membros superiores e
inferiores para o GIP, além da melhora dos aspectos cognitivos. No entanto, não
houve diferença significativa nos testes de força de preensão palmar do braço
direito e esquerdo e no teste de agilidade e equilíbrio dinâmico (TUG). Concluiuse que, a união das práticas do MP e o TCC, neste grupo de idosos,
proporcionam uma evolução significativa na melhora das capacidades
perceptivo-motoras, físicas e cognitivas. | por |
dc.contributor.advisor1 | Corazza, Sara Teresinha | |
dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/3820760544357387 | por |
dc.contributor.referee1 | Santos , Daniela Lopes dos | |
dc.contributor.referee2 | Antes , Danielle Ledur | |
dc.creator.Lattes | http://lattes.cnpq.br/9092976331321241 | por |
dc.publisher.country | Brasil | por |
dc.publisher.department | Educação Física | por |
dc.publisher.initials | UFSM | por |
dc.publisher.program | Programa de Pós-Graduação em Ciência do Movimento e Reabilitação | por |
dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA | por |
dc.publisher.unidade | Centro de Educação Física e Desportos | por |