Resposta ergoespirométrica de pentatletas ao treinamento hipóxico intermitente
Resumo
Atletas de provas de endurance e profissionais da Educação Física estão em constante busca de conhecimento científico que possibilite aperfeiçoamento de planos de treinamento físico, com a consequente obtenção de melhoras nos resultados em competições esportivas. Seguindo esse propósito, tem-se discutido a utilização do Treinamento Hipóxico Intermitente (THI), que consiste na exposição do indivíduo à inalação de ar com concentração de Oxigênio reduzida obtido a partir da utilização de um circuito fechado para a respiração, aliado ao plano de treino executado pelo atleta para a obtenção de ganhos em seu desempenho. Dentro desse contexto justifica-se o objetivo do presente trabalho que foi o de verificar o efeito de sessões de THI sobre parâmetros ergoespirométricos referentes à capacidade aeróbica e desempenho de corrida em condições de normoxia e hipoxia. . Sete atletas do sexo masculino praticantes de pentatlo militar foram submetidos a testes de esforço máximo em normoxia e hipoxia (13%O2), ambos realizados antes e após um tratamento composto por 29 sessões de THI, com hipoxia na concentração de 13%O2, feitas cinco vezes na semana e com duração de uma hora. A análise das variáveis espirométricas obtidas indica que o THI foi efetivo para produzir alterações na performance ao nível do mar, principalmente em exercício máximo.
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