Efeito da cafeína sobre o desempenho físico em hipoxia
Resumo
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da cafeína sobre a resposta fisiológica
aguda e desempenho físico em altitude. Nove atletas masculinos, de diferentes modalidades,
com idade entre 21 e 29 anos, foram submetidos a dois testes de esforço máximo em hipoxia
(13% O2) no intervalo de uma semana, sob ingestão de cafeína (6 mg/kg massa corporal) ou
placebo. Todos os participantes foram mantidos “cegos” em relação à substância ingerida.
Nos testes mediu-se: - freqüência cardíaca (FC), pressão arterial (PA), lactato sanguíneo (LA),
sensação subjetiva de esforço (SSE), velocidade, tempo e distância de corrida na esteira
ergométrica. A comparação entre os testes com cafeína e placebo, para as variáveis FC, PA,
LA e SSE, não apresentou diferença estatística significativa (p>0,05). O tempo e a distância
percorrida foi significativamente maior (p<0,05) sob ingestão de cafeína. Concluí-se que a
cafeína aumenta a performance de corrida sob exposição aguda a altitude.