Aplicação da cinesioterapia laboral e avaliação dos seus efeitos em trabalhadores de uma empresa de informática
Resumo
A Cinesioterapia Laboral (CL) na busca pela prevenção ou diminuição de desconfortos, está despertando o interesse nos trabalhadores para modificar o estilo de vida. As sessões realizadas durante o expediente permitem a quebra da rotina de trabalho, agindo de forma terapêutica, relaxando a musculatura, aliviando os sintomas (dor e fadiga). O objetivo desse trabalho foi avaliar os efeitos da aplicação de um programa de CL em trabalhadores durante a sua jornada de trabalho. Foi realizado um estudo descritivo exploratório com abordagem quantitativa. O local do estudo foi em uma empresa do ramo da informática, no qual os sujeitos (n=16) realizaram sessões de CL, totalizando 20, com duração de 15 minutos cada. As sessões foram compostas por exercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento. Os participantes foram avaliados quanto à localização (Diagrama de Corlett) e intensidade da dor (Escala Visual Analógica) pré e pós-sessões de CL, e questionados sobre aspectos sóciodemográficos, clínicos e ocupacionais. Como principais resultados 81, 25% dos sujeitos relataram dor em alguma região do corpo. Após as sessões, 92,3% dos sujeitos relataram diminuição na intensidade da dor. A região mais acometida foi o ombro (46,15%) seguido da coluna lombar (38,46%). Conclui-se que a CL alcançou resultados significativos quanto à questão álgica dos trabalhadores, e quando questionados sobre as condições de seu trabalho relataram que são favoráveis a execução das atividades.
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