Consumo de suplementos alimentares por usuários de uma academia do norte do Rio Grande do Sul
Resumo
Para obter melhores resultados em um curto espaço de tempo, muitos praticantes de atividade
física se tornaram consumidores de suplementes nutricionais. Neste sentido, o objetivo deste estudo
foi avaliar o consumo de suplementos por usuários de uma academia do norte do estado do Rio
Grande do Sul, bem como avaliar o estado nutricional destes. Participaram da pesquisa 170 pessoas,
sendo coletados dados como peso, altura, circunferência da cintura e circunferência do quadril,
seguido da aplicação de questionário sobre dados demográficos e consumo de suplementos.
Verificou-se que em relação ao gênero, 42% dos participantes eram do sexo masculino e 58% eram
do sexo feminino, e a prevalência de praticantes de atividade física se reduziu com o aumento da
idade. A média de IMC masculina foi de 25,59 kg/m² e feminina foi de 25,51 kg/m², sendo ambos os
gêneros classificados com sobrepeso. Por meio da aferição da CC dos entrevistados, observou-se que
47% apresentavam risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O consumo de
suplementos alimentares foi relatado por 58 usuários (34%), sendo que 41 indivíduos faziam o uso
com acompanhamento nutricional. Dentre os objetivos citados estavam o ganho de massa magra e de
força, melhora de performance e reposição de vitaminas e minerais. Concluiu-se que, embora alguns
usuários que consomem suplementos tenham acompanhamento, é necessário difundir os benefícios
de uma alimentação adequada entre praticantes de exercícios físicos, e a importância de uma
orientação adequada para uma escolha eficiente de hábitos e suplementos alimentares, quando
necessário.
Coleções
- TCC Nutrição - PM [38]
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