Capacidades perceptivo-motoras, físicas e cognitivas de idosos praticantes de Mat Pilates e Tai Chi Chuan
Visualizar/ Abrir
Data
2023-06-26Primeiro membro da banca
Santos , Daniela Lopes dos
Segundo membro da banca
Antes , Danielle Ledur
Metadata
Mostrar registro completoResumo
O envelhecimento é caracterizado como um conjunto de processos dinâmicos e
progressivos, no qual há transformações morfológicas, funcionais, bioquímicas,
motoras e psicológicas, que levam a uma perda da capacidade de adaptação do
indivíduo ao meio ambiente, ocasionando maior vulnerabilidade e maior
ocorrência de patologias que terminam por levá-lo à morte. A prática de
exercícios físicos é uma intervenção necessária para retardar a velocidade com
que as perdas físicas e motoras acometem os idosos. Entre as diversas
possibilidades de exercícios físicos recomendados para a população idosa,
destacam-se o Mat Pilates (MP) e o Tai Chi Chuan (TCC), os quais se tornaram
populares nos últimos anos e surgiram como uma forma de trabalhar a melhoria
da força e do condicionamento geral para as pessoas de todas as idades. O
objetivo principal do estudo é investigar as capacidades perceptivo-motoras,
físicas e cognitivas de idosos praticantes de Mat Pilates (MP) e Tai Chi Chuan
(TCC) e não praticantes de exercícios físicos. Trata-se de um estudo ex-post
facto, envolvendo um grupo de Idosos Praticantes de MP e TCC (GIP) e um
grupo de Idosos Não Praticantes de Exercício Físico (GINP). Foram convidados
a participar do estudo indivíduos de ambos os sexos, com idade igual ou superior
a 60 anos, praticantes de MP e TCC e idosos sedentários que não praticam
nenhum exercício físico regular. Como instrumentos de avaliação foram
utilizados uma Anamnese, o Questionário Internacional de Atividade Física
(IPAQ), o Índice de Vulnerabilidade Clínico-Funcional-20 (IVCF-20), o Mini
Exame de Estado Mental (MEEM), o Teste de Habilidades manuais, a Bateria
Senior Fitness Test (SFT) e o Teste do Dinamômetro. Para o tratamento dos
dados foi utilizada estatística descritiva (média, mediana, moda, desvio padrão, percentis, mínimo, máximo, frequências) e análise inferencial. O teste de
normalidade e os testes inferenciais foram escolhidos de acordo com a
quantidade de sujeitos e distribuição de normalidade. Para todas as análises
será utilizado nível de significância de 5%, os testes serão realizados no SPSS®
versão 21.0 para Windows®. Obteve-se como resultado, o aumento significativo
das habilidades manuais, da força e flexibilidade de membros superiores e
inferiores para o GIP, além da melhora dos aspectos cognitivos. No entanto, não
houve diferença significativa nos testes de força de preensão palmar do braço
direito e esquerdo e no teste de agilidade e equilíbrio dinâmico (TUG). Concluiuse que, a união das práticas do MP e o TCC, neste grupo de idosos,
proporcionam uma evolução significativa na melhora das capacidades
perceptivo-motoras, físicas e cognitivas.
Os arquivos de licença a seguir estão associados a este item: