Efeitos da aplicação do foam rolling na recuperação de propriedades musculotendíneas e parâmetros funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis
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Data
2022-12-16Primeiro membro da banca
Baroni, Bruno Manfredini
Segundo membro da banca
Lanferdini, Fábio Juner
Metadata
Mostrar registro completoResumo
O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos da aplicação do foam rolling (FR) na recuperação
de propriedades mecânicas e funcionais de flexores plantares de indivíduos saudáveis.
Participaram 28 homens (18-40 anos), os quais foram divididos em dois grupos: foam rolling
ou controle. A rigidez das aponeuroses (superficial e profunda) e muscular do tríceps sural foi
avaliada por meio de elastografia shear wave. A dor muscular de início tardio (DMIT) foi obtida
por meio da aplicação da escala visual analógica de dor. A amplitude de movimento (ADM) e
o pico de torque foram avaliados no dinamômetro isocinético, e a altura do salto vertical por
meio de um sistema de cinemetria. As avaliações ocorreram antes, imediatamente após, 24h,
48h e 72h após a realização de um protocolo de dano muscular induzido pelo exercício (DMIE)
(4x25 contrações excêntricas máximas). O DMIE promoveu aumento da rigidez da aponeurose
superficial imediatamente após, enquanto a rigidez muscular permaneceu elevada por até 72h.
No entanto, a DMIE não promoveu alterações na rigidez da aponeurose profunda. A DMIT
aumentou a partir de 24h, ADM não foi alterada, e a altura do salto e a produção de força
reduziram até 24h e 48h, respectivamente. A aplicação do FR após o DMIE resultou em um
menor aumento da DMIT comparado ao grupo controle em até 72h. Nos demais parâmetros os
grupos foram similares. A aplicação do FR pode ser uma estratégia afim de reduzir a DMIT
(provavelmente por meio de fatores neurais), mas não parece influenciar na recuperação da
rigidez dos tecidos miofasciais e demais propriedades funcionais dos músculos flexores
plantares.
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