Estudos, rotina e saúde mental: aprendendo com a pandemia
| dc.creator | Fiorin, Bruna Pereira Alves | |
| dc.creator | Vicentini, Ana Júlia | |
| dc.date.accessioned | 2023-03-28T13:42:01Z | |
| dc.date.available | 2023-03-28T13:42:01Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.identifier.isbn | 978-85-67104-61-4 | por |
| dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/28433 | |
| dc.language | por | por |
| dc.rights | Acesso Aberto | por |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject | Aprendizagem | por |
| dc.subject | Estudos | por |
| dc.subject | Saúde mental | por |
| dc.title | Estudos, rotina e saúde mental: aprendendo com a pandemia | por |
| dc.type | Livro | por |
| dc.description.resumo | Com a pandemia de covid-19, estudar e trabalhar em casa foi mais do que uma alternativa, foi uma necessidade. Mas como se organizar nesse espaço? O que considerar? Como estabelecer uma rotina em casa? E para além disso, como se manter saudável e motivado? Esta obra foi organizada considerando essas dúvidas e dificuldades que acompanharam o período de isolamento social, porém, tornou-se um material para ser utilizado em qualquer contexto e etapa da vida acadêmica. Apresentamos técnicas de estudos, informações sobre organização e gestão do tempo; orientações para criar hábitos de leitura e melhorar a atenção; assim como, reforçar cuidados consigo mesmo e com a sua saúde mental em tempos de mudanças. É uma boa oportunidade para aprender, olhar para si e para as suas potencialidades, e seguir em frente. | por |
| dc.publisher.country | Brasil | por |
| dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::EDUCACAO | por |
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