Indicadores de aptidão física em escolares da cidade de Itaara
Resumen
Apresentar um bom estado de aptidão física
garante melhor desempenho motor na realização
dos trabalhos cotidianos; estando também
relacionado à queda do número de problemas
coronarianos, obesidade e doenças hipocinéticas.
O presente estudo foi elaborado com o objetivo
de avaliar indicadores de aptidão física
relacionada à saúde em escolares da cidade de
Itaara-RS. A amostra foi composta por 69 sujeitos
(43 meninas e 26 meninos) com idades entre 13 e
14 anos estudantes das duas escolas municipais
da cidade. A aptidão física relacionada à saúde
foi avaliada pelos componentes da
força/resistência muscular com o teste de flexão
abdominal; flexibilidade através do teste de sentar
e alcançar e condicionamento cardiorespiratório
pelo teste de corrida/caminhada de 9 minutos. A
composição corporal foi avaliada pelo Índice de
Massa Corporal (IMC) e pelo percentual de
gordura. Os sujeitos foram divididos em 4 grupos:
A-13 anos masculino, B-14 anos masculino, C-13
anos feminino e D-14 anos feminino. Para análise
dos dados foi empregada estatística descritiva
pelas médias, desvio padrão; posteriormente os
dados encontrados foram comparados aos
valores considerados saudáveis para os grupos.
Dos quatro indicadores da aptidão física o grupo
A, obteve valores saudáveis em 3 indicadores, B
e C valores saudáveis em 2 indicadores e D
apenas 1 indicador dentro da zona saudável de
aptidão. De modo geral a amostra apresenta risco
em desenvolver patologias relacionadas ao estilo
de vida sedentário. Torna-se necessário avaliar o
nível de atividades físicas deste grupo e verificar
se estes sujeitos estão envolvidos em algum
programa de atividade física regular; incentivando
um estilo de vida mais saudável.
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