Alterações eletrolíticas estão correlacionadas com dor muscular 24 horas após exercícios resistidos
Resumo
O exercício resistido (ER) é definido quando um ou mais grupos musculares recebem a aplicação de uma resistência externa amplificando a contração muscular. Contudo, o esforço excessivo predispõe, a uma resposta inflamatória, dor muscular de início tardio (DMIT) e redução da função muscular. Dentre os mecanismos envolvidos estão às alterações circulatórias, produção de metabólitos tóxicos, desequilíbrios hormonais e alterações eletrolíticas. Porém, as alterações eletrolíticas plasmáticas do sódio (Na+), do potássio (K+), do cálcio (Ca2+) e do magnésio (Mg2+) durante e logo após os exercícios resistidos necessitam ser melhor investigadas. Deste modo a presente pesquisa objetivou estudar as alterações eletrolíticas após o exercício resistido e correlaciona-los com a DMIT. Estudo transversal com 20 voluntários, submetidos a sessão de exercícios (cadeira extensora, agachamento e leg press), avaliados hemograma, perfil lipídico, glicose, lactato, eletrólitos (Na+, K+, Ca2+ e Mg2+), basal, imediatamente, e 30 minutos após os ER. A DMIT foi avaliada 24 horas após as sessões. As concentrações plasmáticas do Na+ e do K+ se correlacionam imediatamente (r= -0,511; p=0,021) e 30min (r= -0,455; p=0,049) após os ER. O Ca2+ e o Mg2+ não se modificaram durante o estudo. As concentrações do Na+ imediatamente após os ER se correlacionam com a DMIT avaliada 24 horas, indicando que os voluntários com menores alterações do Na+ após os exercícios tiveram maior DMIT.
Coleções
Os arquivos de licença a seguir estão associados a este item: