Associação do cronotipo e qualidade do sono com índice de massa corporal em período de pandemia pelo novo Corona Vírus
Resumen
A cronobiologia é a ciência que estuda a organização de tempo e espaço dos seres vivos. O cronotipo é definido
como a tipologia do ritmo circadiano individual, sendo um aspecto que influencia o padrão comportamental do
relógio circadiano interno e pode ser classificado como cronotipo matutino, indiferente ou vespertino. A pesquisa
objetivou verificar a associação do cronotipo e qualidade do sono com índice de massa corporal em adultos durante
a quarentena em razão da circulação do novo coronavírus. O estudo foi realizado de forma online, onde os
indivíduos responderam questionários para conhecimento de seus dados sociodemográficos, além da identificação
do cronotipo, índice de qualidade do sono (PSQI), índice de massa corporal e consumo de cafeína que foram
avaliados estatisticamente por meio do teste de qui-quadrado. A amostra foi constituída por 114 participantes,
encontrando-se associação entre cronotipo definitivamente matutino com boa qualidade do sono e cronotipo
indiferente com distúrbio do sono. Não houve associação entre IMC e cronotipo ou IMC e qualidade do sono.
Também não houve associação da qualidade do sono com outras variáveis, como consumo de cafeína, prática de
atividade física e/ ou consumo de bebidas alcóolicas. Concluiu-se que indivíduos matutinos têm propensão a
melhor qualidade do sono e indivíduos com cronotipo indiferente apresentaram distúrbio do sono. Não houve
associação do cronotipo ou qualidade do sono com o IMC.
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- TCC Nutrição - PM [38]
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