O efeito da ginástica de academia nas capacidades perceptivo-motoras e na percepção de competência física de mulheres
Resumo
Este estudo objetivou verificar o efeito da ginástica de academia nas capacidades
perceptivo-motoras e na percepção de competência física de mulheres. Participaram
do estudo 15 jovens universitárias, com idade média de 21,60±1,59 anos, saudáveis
e iniciantes na prática da modalidade. A coordenação motora ampla foi mensurada
através do teste Burpee. A propriocepção de cotovelo foi avaliada através do
cinesiômetro e para a propriocepção de joelho utilizou-se um goniômetro fixo. Para
avaliação da percepção de competência física utilizou-se um questionário submetido
ao processo de validação para aplicação no referido estudo. Empregou-se o Teste T
de Student para amostras pareadas buscando a verificação da diferença intra-grupo.
Os resultados apresentaram diferenças significativas nas variáveis coordenação
motora ampla e percepção de competência física após a prática de 10 sessões de
ginástica, demonstrando que a prática desta modalidade contribui para mudanças
satisfatórias no repertório motor e percepção de competência das participantes.