A ocorrência de desvios posturais em praticantes de musculação
Resumo
Em exercícios com pesos, os músculos são desenvolvidos em momentos e
cargas distintas, podendo ocasionar desequilíbrio de força ou tensão nos componentes
envolvidos no movimento. Estabelece-se então, uma preocupação referente à prática de
exercícios com pesos sem uma devida orientação e exercícios não indicados para
pessoas com desvios posturais. O objetivo deste trabalho foi determinar a ocorrência de
desvios posturais como escoliose, hiperlordose lombar e hipercifose torácica em
universitários praticantes de musculação. O grupo de estudo foi composto por 59
indivíduos, de ambos os sexos, praticantes de musculação com idade média de 21,92
anos. O protocolo para coleta de dados foi baseado nas propostas de Kendall para
avaliação postural observacional, com teste de prumo. Os resultados obtidos mostram
que todo o grupo investigado apresentou algum tipo de desvio postural, sendo que a
maioria apresentou escoliose (91%); 71% dos investigados apresentaram hiperlordose
lombar e 66% hipercifose torácica. Os resultados apresentados permitem concluir que a
avaliação postural deve ser parte constituinte da avaliação pré – participação à prática
de musculação a fim de que problemas posturais pré - existentes não sejam agravados e
que o indivíduo possa desfrutar com segurança dos benefícios advindos desta
modalidade.
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