Efeito agudo do treinamento aeróbico em variáveis antropométricas
Resumo
Buscou-se, através desta pesquisa diagnóstica causal-comparativa, verificar qual o efeito
agudo que o treinamento aeróbico causa nas variáveis antropométricas. Compuseram a amostra 24
indivíduos, sendo 12 do sexo masculino e 12 do sexo feminino, com idades entre 20 e 40 anos, com
IMC entre 20 e 25 Kg/m² e adaptados à esteira rolante. Submeteu-se a amostra a uma avaliação
antropométrica, composta pela mensuração da massa corporal, estatura, medidas de dobras cutâneas
e medidas de perímetros; onde se realizou uma pré-avaliação, treinamento aeróbico e pós-avaliação.
Como tratamento estatístico, utilizou-se o teste "t" de student para amostras dependentes e a
estatística descritiva. Constatou-se que em nenhuma das variáveis analisadas houve diferenças
estatisticamente significativas, não havendo motivos que impeçam a realização de uma avaliação
antropométrica após a realização de um treinamento aeróbico, para a amostra do estudo, desde que
respeitados o volume e a intensidade utilizados neste estudo.
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