Aparelho de musculação para ombros
Resumo
Este trabalho final de graduação tem como objetivo desenvolver um projeto de equipamento voltado
ao exercício de todos os músculos dos ombros. Sua proposta básica consiste em apresentar um
equipamento compacto, o qual possa ser produzido em série. Após as análises dos tipos de exercícios
mais praticados na musculação, deu-se início ao desenvolvimento do projeto, observando uma
condição que fosse favorável a uma proposta que possibilite a execução de vários exercícios de ombro,
utilizando-se um só equipamento. A revisão bibliográfica está voltada para conteúdos de anatomia e
ergonomia que envolva o ser humano, possibilitando propor alternativas favoráveis no
desenvolvimento do projeto. Como metodologia, utiliza-se uma pesquisa com praticantes de
musculação para entender melhor os exercícios mais usados e como o aparelho poderia vir a suprir as
necessidades desses praticantes. Contextualizada a prática dos exercícios e sua aplicação, são então
geradas alternativas que pudessem atender a demanda observada. O resultado da pesquisa é a
apresentação de um projeto de equipamento que atende aos objetivos iniciais, concluindo-se que o
mesmo pode ser usado nas academias e que irá favorecer o ganho de rendimento pelo praticante.