Navegação Atividade Física, Desempenho Motor e Saúde por assunto "Treinamento com pesos"
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Treinamento aeróbio e com pesos comparados ao treinamento com pesos com ênfase na região da panturrilha em homens
(2010)Atualmente, devido ao interesse no bem estar e num estilo de vida mais ativo fisicamente, a procura por exercícios físicos orientados vem aumentando, reforçando a preocupação com a saúde. Este estudo teve como objetivo ...