dc.contributor.advisor | Pinheiro, Thaís da Luz Fontoura | |
dc.creator | Leidens, Ana Luísa | |
dc.date.accessioned | 2021-10-22T18:58:27Z | |
dc.date.available | 2021-10-22T18:58:27Z | |
dc.date.issued | 2021-03-12 | |
dc.date.submitted | 2021 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ufsm.br/handle/1/22545 | |
dc.description | Trabalho de Conclusão de Curso de Graduação-Universidade Federal de Santa Maria-Campus Palmeira das Missões, Curso de Nutrição, RS,2021. | por |
dc.description.abstract | For best results in a short period of time, many physical activity practitioners have become
consumers of nutritional supplements. In this sense, the objective of this study was to evaluate the
consumption of supplements by users of a gym in the north of the state of Rio Grande do Sul, as well
as to evaluate their nutritional status. 170 people participated in the research, being collected data
such as weight, height, waist circumference and hip circumference, followed by the application of a
questionnaire on demographic data and consumption of supplements. It was found that in relation to
gender, 42% of participants were male and 58% were female, and the prevalence of physical activity
practitioners decreased with increasing age. The average BMI for men was 25.59 kg / m² and for
women it was 25.51 kg / m², both genders being classified as overweight. By measuring the
interviewees' WC, it was observed that 47% were at risk of developing cardiovascular diseases. The
consumption of dietary supplements was reported by 58 users (34%), with 41 individuals using it
with nutritional monitoring. Among the objectives cited were gaining lean mass and strength,
improving performance and replacing vitamins and minerals. It was concluded that, although some
users who consume supplements are monitored, it is necessary to spread the benefits of an adequate
diet among practitioners of physical exercises, and the importance of adequate guidance for an
efficient choice of habits and dietary supplements, when necessary | eng |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de Santa Maria | por |
dc.rights | Acesso Aberto | por |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Avaliação nutricional | por |
dc.subject | Musculação | por |
dc.subject | Suplementos alimentares | por |
dc.subject | Nutricionista | por |
dc.title | Consumo de suplementos alimentares por usuários de uma academia do norte do Rio Grande do Sul | por |
dc.type | Trabalho de Conclusão de Curso de Graduação | por |
dc.degree.local | Palmeira das Missões, RS, Brasil. | por |
dc.degree.graduation | Curso de Nutrição | por |
dc.description.resumo | Para obter melhores resultados em um curto espaço de tempo, muitos praticantes de atividade
física se tornaram consumidores de suplementes nutricionais. Neste sentido, o objetivo deste estudo
foi avaliar o consumo de suplementos por usuários de uma academia do norte do estado do Rio
Grande do Sul, bem como avaliar o estado nutricional destes. Participaram da pesquisa 170 pessoas,
sendo coletados dados como peso, altura, circunferência da cintura e circunferência do quadril,
seguido da aplicação de questionário sobre dados demográficos e consumo de suplementos.
Verificou-se que em relação ao gênero, 42% dos participantes eram do sexo masculino e 58% eram
do sexo feminino, e a prevalência de praticantes de atividade física se reduziu com o aumento da
idade. A média de IMC masculina foi de 25,59 kg/m² e feminina foi de 25,51 kg/m², sendo ambos os
gêneros classificados com sobrepeso. Por meio da aferição da CC dos entrevistados, observou-se que
47% apresentavam risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O consumo de
suplementos alimentares foi relatado por 58 usuários (34%), sendo que 41 indivíduos faziam o uso
com acompanhamento nutricional. Dentre os objetivos citados estavam o ganho de massa magra e de
força, melhora de performance e reposição de vitaminas e minerais. Concluiu-se que, embora alguns
usuários que consomem suplementos tenham acompanhamento, é necessário difundir os benefícios
de uma alimentação adequada entre praticantes de exercícios físicos, e a importância de uma
orientação adequada para uma escolha eficiente de hábitos e suplementos alimentares, quando
necessário. | por |
dc.publisher.country | Brasil | por |
dc.publisher.initials | UFSM | por |
dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAO | por |
dc.publisher.unidade | UFSM Palmeira das Missões | por |